Plan by DOZ, Ostropest plamisty mielony, 200 g

zł3.36

SKU: SKUUt2otMnpL1 Kategorie: Dozkonałe Marki, Plan By Doz Tag: Plan By DOZ Marka: Plan By DOZ

Opis
Opinie (0)

ostropest, mielony, owoc

Opis

Plan by DOZ, Ostropest plamistymielony – odtłuszczone, mielone owoce ostropestu plamistego. Stanowiąwartościowyskładnikdiety dla osób dbających o zdrowie wątroby. Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina pierwotnie pochodząca z północnej Afryki i okolic Morza Śródziemnego. Produkt pochodzącyPolski.

Skład

Odtłuszczone, mielone owoce ostropestu plamistego (100%).

Kraj pochodzenia ostropestu: Polska.

Wartość odżywcza	W 100 g produktu	W 5 g produktu (1 porcja)
Wartość energetyczna	1166 kJ (283 kcal)	58 kJ (14 kcal)
Tłuszcz, w tym:	8,2 g	<0,5 g
– kwasy tłuszczowe nasycone	1,3 g	<0,5 g
– kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2,4 g	<0,5 g
– kwasy tłuszczowe wielonienasycone	4,4 g	<0,5 g
Węglowodany, w tym:	7,2 g	<0,5 g
– cukry	<1,0 g	<0,1 g
Błonnik	49 g	2,5 g
Białko	21 g	1,1 g
Sól	0,01 g	<0,01 g

Zawartość soli wynika z obecności naturalnie występującego sodu.

Opakowanie zawiera 40 porcji produktu.

Masa netto

200 g

Sposób użycia

Owoce ostropestu plamistegomożna spożywać na różne sposoby, podobnie jak inne ziarna, nasiona lub orzechy. Zmielone i odtłuszczone, stanowią wartościowy dodatek do musli, owsianki i kasz. Są dobrą posypką do sałatek, a także wzbogacają smak i wartość odżywczą sałatek, pieczywa, zup i sosów.

Można je spożywać również w postaci naparu:

Jedną czubatą łyżeczkę zmielonych owoców ostropestu (ok. 5 g) zalać 1 szklanką gorącej, ale nie wrzącej wody. Dobrze wymieszać i pozostawić na 5-10 minut. Wymieszany napar wypić po przestudzeniu, przed posiłkiem.
Korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania, występuje w przypadku spożycia porcji naparu dziennie.

Uwaga: nienasycone kwasy tłuszczowe w kontakcie z powietrzem łatwo ulegają utlenieniu, dlatego zmielone nasiona ostropestu należy przechowywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach, w suchym i chłodnym miejscu.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Niektóre osoby powinny przestrzegać szczególnej diety. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na choroby ostre i przewlekłe (zwłaszcza choroby układu pokarmowego), stosujących leki, przyjmujących chemioterapię itp.
W przypadkach chorób i dolegliwości, zwłaszcza ze strony wątroby lub przewodu pokarmowego, każdą zmianę diety należy skonsultować z lekarzem, który pomoże rozważyć korzyści i ryzyko związane z danym sposobem odżywiania.
Szczególnie pacjenci przyjmujący metronidazol lub idynawir, nie powinni spożywać ostropestu bez konsultacji z lekarzem, ponieważ niektóre substancje zawarte w nasionach ostropestu mogą wpływać na skuteczność leczenia!
Przy spożywaniu żywności bogatej w błonnik należy pić dużą ilość płynów, aby nie doprowadzić do zaparć.
Napar nie jest zalecany dzieciom oraz kobietom w ciąży i matkom karmiącym.
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Chronić od światła i wilgoci.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.